En liten treningslogg for min egen del, hvor vi står og hva vi trenger å trene på framover i brukslydigheta.
B/A-øvelser;
Fri ved foten: Jeg tror det bestandig er noe å jobbe med der. Jeg må hente inn litt bedre bakpartskontroll der ser jeg, og jobbe henne enda litt mer bak i løpet av vinteren. Helomvendinger i springmarsj må også jobbes med, ellers begynner det faktisk å se ganske bra ut. Holdt fra springmarsj, springmarsj-saktemarsj og generelle holdter ser ganske fine ut. Nå er fri ved foten en øvelse som aldri blir ferdig, men det begynner å ta form som noe nå.
Innkalling med stå og dekk: Her må vi jobbe med å få kjappe momenter på lang avstand, spesielt dekk. Stå ser ut til å gå temmelig bra, men dekken er værre med.
Fremadsending: I dag var jeg nesten der at vi liksågodt kunne hatt fremadsendinga til RIK’en i stedefor ;-) Lira traver fint ut, men blir skjev ut mot høyre side. I dag satte jeg opp to stoler (som markører) midt på banen og ei bøtte i enden. Så får hun noe å sikte i mellom, samt en target å sikte mot. Det så ut til å fungere. Får bruke det litt og se hvordan vi ender opp til slutt. Fart ut fra meg ser jeg ikke på som noe problem, men jeg belønner kun trav for at hun ikke skal få for stor fart. I tillegg trener jeg bare fremadsendingpå slutten av treningene så hun faktisk skal være litt sliten og “lav”. Målet er at hun skal huske den rolige følelsen ;-) Trener innkalling til fvf for seg selv på tur.
Hals: I starten trente jeg kun hals helt i starten av treningene for at hun skulle være så heit at det kom. Nå halser hun av forventning når vi kommer på banen, så nå trener vi hals litt utti programmet. Hun er ikke noe voldsomt sterk halser så det er krevende for henne. Vi jobber med gode gjevne halser med stumpen i ro, samt at jeg i dag har begynt å legge på en form for stille-kommando og jobber samtidig med at hun skal holde kjeft ;-)
Kryp: Etter at krypen plutselig løsnet her i sommer (rett før/på konkurransen i august) så kryper hun faktisk veldig veldig bra! Vi kan enda jobbe litt mer med posisjon, at hun kommer litt lenger bak, og venstresvinger. Høyresvinger og holdter har fungert veldig bra, og vi har tilogmed fått til en helt om. Hun kryper fint en 30-40meter, så det burde holde til de 12m med kryp i A. Vi må jobbe mer med vinkler og posisjon utover vinteren.
Hopp over hinder med sitt: Er egentlig en grei øvelse, men vi kan godt se om vi finner nye type hinder å trene på, samt litt mer ro over det. Hun har det litt travelt, det er vist veldig morro!
Metallapport: Bruksmetallen synes Lira er helt fin og apporterer den fint. Jeg har knotet apporten veldig til, så jeg har trent inn trav på innkomsten, noe vi nå prøver å rette på ;-)
Tungapport: Her har vi begynt å jobbe med 2kg apport nå, et godt grep og et god “napp” for å få den opp fra bakken. Legger en del energi i å få den fin på 2kg først, deretter skal vi gjøre mye det samme med 3kg også 4kg. Jeg har det ikke travelt, og vil at hun skal få en bra teknikk på den.
Stige: Her har hun det litt travelt og hopper gjerne over siste trinnet. Nå har ikke vi sjanse til å trene på det på klubben i vinter, men vi får bruke andre ting i stedefor så hun lærer å ta siste trinnet. Ellers går hun fint over i fin fart.
Fellesdekk med skjult fører og 4 skudd: Her skal jeg legge inn litt energi i å trene enda mer på enda lengre. Hun ligger og ligger stortsett godt, men jeg skal gå inn og belønne mer og trene mer. Det er bare en litt kjedelig øvelse å trene på.
Ellers er apporteringa vår en svakhet som går igjen i feltet og i melding i runderinga, så vi har en jobb å gjøre framover! :-)
Målet i vinter er å få til fine øvelser, så dit skal vi!
Synes det burde komme filmer fra treninga di også! Slik at vi får se når du ikke vil flytte ned til meg. :-/
Enig med Mikkel! :D Høres forøvrig veldig bra ut, flinke dere er! :D